Fonksiyonel Stretching Yaklaşımları

-Stretching ile hedeflenen ne olmalı?
-İzole stretch mümkün mü?
-Kas tiplerinin ve anatomik yapıların birbiriyle olan ilişkilerinin stretching uygulamalarındaki yeri ne olmalı?
-Stretching fasyal sistemin hangi komponentine hitap eder?
-Propriosepsiyon, fonksiyonel hareketler ve stretching ilişkilendirilebilir mi?
gibi soruları tartışıyor ve çeşitli stretching yöntemlerini deneyimliyor olacağız.

Bu workshop kas ve iskelet sistemi anatomisine hakim deneyimli hareket profesyonelleri ve beden terapistleri için tasarlanmıştır.

Tarih: 4 Mayıs 2019 Cumartesi
Saat: 16:30-20.00